Karate MMA
志空手 - Kokorozashi Karate
Il corso Karate MMA a pieno contatto per ragazzi e adulti è l’ideale per chi cerca una attività che permetta di ottenere forma fisica e stimolo intellettuale contemporaneamente.
Non il solito Karate, ma un modo di praticare efficiente, efficace come difesa personale perché studia il combattimento a pieno contatto e forgia un corpo sano e reattivo attraverso la preparazione atletica.
Il programma prevede lo studio di tutti e tre i settori del combattimento: striking, lotta in piedi e lotta a terra nella formula 70%, 20%, 10%. Facilmente adattabile a regolamenti come il K1 e le MMA.
Rispettoso della tradizione, si studiano anche i fondamentali classici (Kihon) e le forme (Kata).
Il tutto si svolge in un piacevole ambiente sociale e con una didattica progressiva e precisa.
Il corso di Karate MMA per adulti e ragazzi (a partire dai 14 anni) è tenuto dal Maestro Alex Geretto.
